NHK「あさイチ」首コリ・頭痛・めまいの解説！

 

NHK「あさイチ」首コリ・頭痛・めまい　

 

　

 

令和2年4月8日（水）NHK「あさイチ」で首コリ・頭痛・めまいについて、鍼（はり）・灸（きゅう）・ツボの紹介がされました。鍼灸治療の仕事をしている私たちには、とても興味深い内容でした。

※NHK「あさイチ」で紹介された鍼灸施術は、まるすず鍼灸接骨院でも行っております！

 

首コリ・目の疲れ・頭痛・めまいでお悩みの方は、ご相談ください。

東京大学医学部附属病院リハビリテーション部主任の鍼灸博士「粕谷大智先生」がテレビ出演で説明され使用した、低周波治療器（商品名：ピコリナ）もまるすず鍼灸接骨院では導入しておりいます！

 

 

 

 

①肩コリには・・・中斜角筋（ちゅうしゃくきん）の鍼灸施術がオススメ！

中斜角筋（ちゅうしゃくきん）：ツボ名では天窓（てんそう）と言います。

この筋肉は、首の横側（側面）の「奥」にある筋肉です。

※首の横側（側面）の付近には、首から背中・肩甲骨内側にかけて首の神経が通っています。

よって、肩コリで中斜角筋（ちゅうしゃくきん）がコルと「肩から背中・肩甲骨内側に痛みや痺れ」がでることがあります。酷くなると「首が回らなくなる方」もいます

 

 

 

 

 

 

 

②目の疲れには・・・後頭下筋群（こうとかきんぐん）の鍼灸施術がオススメ！

後頭下筋群（こうとかきんぐん）：ツボ名では天柱（てんちゅう）と風池（ふうち）と言います。

この筋肉は、首の後ろ側の「奥」にある筋肉です。頭部と首の骨をつないでいる細かな筋肉の集まりです。

※目の眼球を左右に動かすと後頭下筋群（こうとかきんぐん）が連動して一緒に動く働きがあります。

スマホの過度な使用と目を酷使する方は、後頭下筋群（こうとかきんぐん）がコリます。

よって、「眼精疲労・目の疲れ」がでやすくなります。

これが、首コリです。後頭下筋群（こうとかきんぐん）付近には、血管と神経が通っているので、首コリが強くなると、血流が悪くなると「頭痛」・神経が圧迫されると「痺れ」などの症状もでます！

 

 

 

③めまいには・・・胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）の鍼灸施術がオススメ！

胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）：ツボ名は完骨（かんこつ）と言います。

この筋肉は、首の横側（側面）の「表面」にある筋肉です。

※胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）の奥には、首にある「自律神経」の集まりがあります。

よって、胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）がコルことで「耳や平衡器官の血流低下」がおき、首が原因の「めまい」が現れることがあります。

 

 

 

 

 

≪首が原因のめまいの症状≫

■首を上下にするとフラフラ・フワフワする

■身体の動き始めにフラフラ・フワフワする

■首コリや肩こり

■頭痛（特に後頭部から）

■胃の不調・動悸（どうき）：自律神経の症状です

 

≪首からのめまいの原因≫

■首に負担をかける生活

■姿勢不良

■ストレス・疲労

■歯のくいしばり・歯ぎしり

■首に強い衝撃を受けたことがある（ムチウチ等）

 

【めまいの注意点！】

※めまいの原因は「脳外科や耳鼻科」の病気の原因がある為、

専門科の病院・かかりつけ医に一度は相談しましょう！

 

 

首コリ・目の疲れ・頭痛・めまいでお困りの際は、まるすず鍼灸接骨院にご相談ください。

中斜角筋（ちゅうしゃくきん）と後頭下筋群（こうとかきんぐん）と胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）のツボの指導・ストレッチ・運動指導もさせて頂きます。

 

 

 

≪院長のコメント≫

現在、鍼灸治療は大学病院で「鍼灸科」として設置されています。

ここで従事している鍼灸師が日々研究しデータを集め科学的根拠・エビデンス（EBM）を立証するために頑張っておられます。

私たちも勉強し、西洋医学と東洋医学の両面（統合医療）から利用者様・患者様をサポートできるように精進していきます。

テレビでの鍼灸治療の情報の発信をして頂き、感謝しております。

 

 

 

 

2020年4月9日