お知らせ

腰痛予防のお灸教室を開催しました!

令和2年2月21日(金)13時15分〜14時

湖西市鷲津にあるアルカミーノどうぞ事務所にて、アロマ灸を使ったお灸教室を行いました。

テーマは『腰痛予防編』です。お灸とストレッチを組み合わせて、筋肉とツボに刺激を与えて

筋肉をほぐしたり、血流を良くしました。

ストレッチはヨガマットとタオルを使い、腰のツボと骨盤を伸ばし身体をほぐしました。

参加者の皆さん、ありがとうございました!

 

     

 

 


まるすず鍼灸マッサージ接骨院

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